Junho é considerado o mês Mundial de Conscientização da Infertilidade e tem como objetivo informar e esclarecer a população sobre o tema.

Um casal é considerado infértil quando, mesmo com uma vida sexual ativa e sem uso de métodos anticoncepcionais há pelo menos um ano, não consegue engravidar.

Aproximadamente 15% da população mundial apresenta infertilidade, ou seja, 1 em cada 5 casais enfrentam dificuldades para engravidar.

Com a transformação do papel da mulher na sociedade, em busca de realizações pessoais e do seu espaço no mercado de trabalho, assim como a busca de um parceiro ideal, a gravidez muitas vezes é postergada. A idade da mulher impacta diretamente nas taxas de gestação, no aumento das perdas gestacionais e de nascidos vivos devido alterações cromossômicas.

Quando a dificuldade para engravidar aparece, o casal deve procurar um médico que estudará a causa da infertilidade e qual a técnica que será utilizada para resolver o problema. Cada caso é um caso, por isso, o atendimento precisa ser muito individualizado, considerando as particularidades de cada casal.

Felizmente com o avanço da tecnologia na medicina diagnostica e reprodutiva,  diversos tratamentos já estão disponíveis, podendo muitas vezes reverter o quadro e concretizar o sonho da maternidade.

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Você estará em Florianópolis para o seu tratamento de fertilização e quer dicas do que fazer? Neste artigo, você encontra um guia de hotéis, restaurantes e muitas opções de passeios e boas praias.

A CliniFert reuniu as melhores dicas de lugares para você se hospedar, comer frutos do mar, ouvir uma boa música e curtir as melhores praias da ilha. Veja a seguir onde se hospedar.

Onde se hospedar

Bom, se você fará seu tratamento aqui conosco CliniFert, nos estamos localizados bem no Centro de Florianópolis, na Rua Dom Joaquim, 779. Muitas pessoas preferem ficar hospedadas perto da clínica para facilitar a locomoção. 

 

Até porque nem todo mundo de carro próprio, a depender da cidade de onde vem e pode depender de táxi, motoristas de aplicativos ou preferir vir caminhando para facilitar e economizar. Então, a seguir nós temos uma lista pequena de sugestões de hotéis e hospedagens que vão desde ao alto padrão até opções econômicas. Faça a sua própria avaliação e escolha qual se encaixa melhor no seu perfil.

 

• LK Design Hotel

Localizado no ponto mais nobre da Avenida Beira-Mar Norte, o LK Design Hotel Florianópolis possui apartamentos modernos e confortáveis, um rooftop incrível com piscina ao ar livre, academia de alta performance e tudo o que você deseja em um hotel de alto padrão. 

 

• Majestic Palace Hotel

Este é um hotel que oferece sofisticação e conforto. Também está localizado na Avenida Beira Mar Norte, ao lado do Beiramar Shopping. O Hotel Majestic Palace Hotel dispõe de estrutura completa para atender hóspedes tanto do turismo de negócios quanto de lazer, oferecendo um ambiente acolhedor com uma vista privilegiada para o mar.

 

• Ibis Florianópolis 

O Ibis Florianópolis conta com excelente localização e decoração moderna. Os quartos são confortáveis, possui restaurante que serve almoço e jantar. Além de área de bar disponível 24 horas por dia, todos os dias da semana. Essa pode ser uma opção econômica com custo benefício garantido.

 

• Airbnb

Você deve conhecer o Airbnb, um site de aluguel de hospedagens, onde qualquer pessoa pode disponibilizar ou reservar acomodações exclusivas. Nessa opção, você pode encontrar alternativas às hospedagens tradicionais, incluindo casas e apartamentos em bairros residenciais em Florianópolis. 

 

É bem prático, você pesquisa por cidade, adiciona às datas, números e pessoas e uma lista de opções surgirá na tela. Faça o seu filtro dos resultados com base no tipo de acomodação (casa, apartamento, quarto) que deseja. 

 

Lembre-se ainda, de analisar os outros requisitos, como capacidade, avaliações de outros hóspedes, localização, se permite ou não animais de estimação, se tem estacionamento, antes de escolher e realizar a sua reserva. Essa pode ser uma opção bem mais em conta que hotéis, a depender do número de dias que ficará hospedado. 

Onde ir e o que comer

 

• Ostradamus Restaurante

Você gosta de comer o que há de melhor na gastronomia local sempre que visita uma cidade? Então, precisa saborear o verdadeiro prato 5 estrelas que a ilha tem para oferecer. É uma experiência inesquecível e que vale a pena. 

Mais do que isso, você será bem atendido pelas escolhas do chef Jaime José de Barcelos, que possui prêmios consolidados por seu trabalho de anos no Ribeirão da Ilha e de suas buscas por constante aprimoramento nas suas viagens gastronômicas para Portugal e Canadá, o que acabou introduzindo o Restaurante Ostradamus no movimento internacional.

Endereço: Rod. Baldicero Filomeno, 7640 – Freguesia do Ribeirão da Ilha – Florianópolis

Horário de funcionamento: Terça à sábado – 12h00 às 22h30 e domingos e feriados – 12h00 às 17h00

Telefone: (48) 3337 – 5711 e 99990-5711

 

• Delfino 146 

A gastronomia do Delfino 146 se inspira na culinária afetiva, com ingredientes frescos, preparados na hora, atendendo as sugestões dos clientes. No mesmo ambiente o Delfino existem espaços diferentes: mesa compartilhada, balcão, sofá com biblioteca, mesas para casais ou grupos. 

 

Endereço: R. Luiz Delfino 146 – Florianópolis

Horário de funcionamento: Seg. a sábado 11h às 22h

Telefone: (48) 3307-9064

• Box 32

É conhecido como o balcão mais democrático do País. Hoje, o Box 32 é uma atração turística da cidade tão conhecida quanto o próprio Mercado Público, por onde circulam diariamente vinte mil pessoas. É uma opção ótima para quem gosta daquele bar raiz, recheado de regionalismo, boa cerveja e pastel na hora.

Endereço: Dentro do Mercado Público Municipal de Florianópolis – Ala Sul – Box 04S

Horário de funcionamento: Todos os dias: 07h00 às 22h00

Telefone: (48)3037-2661

• Paradigma Cine Arte

O Paradigma Cine Arte oferece aos cinéfilos e entusiastas da sétima arte uma programação diversificada e exclusiva, com destaque a filmes premiados ou em evidência de diversas nacionalidades. Conta com sessões diárias e a cada semana novos filmes entram em cartaz, sendo exibidos em diferentes horários.

Endereço:  SC-401, 8600 – bloco 8 sala 2 – Santo Antônio de Lisboa, Florianópolis

Horário de funcionamento: conforme programação em cartaz.

Telefone: (48) 3239-7777

 

• Café Cultura

Seja para um cafezinho, reunião de trabalho ou bate-papo com amigos, se você gosta de bons momentos ao lado das melhores companhias, este é o lugar certo. A cafeteria mais premiada de SC combina a boa gastronomia, café especial em ambientes bem decorados e agradáveis. 

Endereços e mais informações de cada loja: aqui. 

• Mercado São Jorge

O Mercado São Jorge tem uma pegada sustentável, que surgiu do desejo de oferecer mais qualidade e saúde aos clientes. Com isso, fazer com que eles se aproximem dos agricultores de orgânicos. Atualmente, em dois endereços, o Mercado São Jorge agrega feira de orgânicos, restaurante, café, praça de alimentação, livraria, lojas de cosméticos naturais, produtos saudáveis, decoração e moda sustentável.

Endereço 1:  R. Brejaúna, 43 – Itacorubi, Florianópolis 

Horário de funcionamento: De segunda à sexta das 7h30 às 19h30 e sábados das 8h30 às 18h

Telefone: (48) 99659 1241

Endereço 2: R. Bocaiúva, 2186 – Centro, Florianópolis

Horário de funcionamento: De segunda à sexta das 8h às 19h30 e sábados das 9h às 16h

Telefone: (48) 99921 0792 e 3209 1244

 

• Ponte Hercílio Luz

 

Uma das maiores pontes pênseis do mundo, a ponte Hercílio Luz foi a primeira ligação entre a ilha e o continente. A sua construção iniciada em 1922 definiu definitivamente Florianópolis como a capital do Estado de Santa Catarina, quando foi inaugurada em 1926. 

 

Em 1982, foi fechada por medida de segurança e servia apenas como cartão postal, mas em dezembro de 2019, finalmente as obras de reforma da ponte, que duraram quase duas décadas, foram concluídas e ela foi novamente aberta para circulação para carros e pessoas.

O mirante situado à cabeceira insular proporciona uma das mais belas vistas panorâmicas do centro de Florianópolis. Na área também estão situados o Museu da Ponte e o Parque da Luz.

Endereço: para quem optar pela visita através da cabeceira da ilha, é possível acessar a região pela rua Felipe Schmidt, no Centro, atravessando o Parque da Luz. Outra opção é a rua Almirante Lamego, que passa por baixo do viaduto da ponte (região mais próxima à cabeceira) e chega até a Alameda Adolfo Konder.

• Praias

Que Floripa tem inúmeras praias lindas todo mundo já sabe, mesmo que nunca tenha pisado nessas areias antes. Muitas delas são mundialmente conhecidas por suas belezas naturais. Vale dizer que são muitos km de extensão litorânea ao redor da ilha e que será difícil conhecer tudo numa única vinda. Você terá que fazer escolhas, para isso tente manter o olho no mapa. 

 

Procure se basear no seu ponto de partida e na quantidade de tempo (horas) quer gastar no passeio e os compromissos que tem naquele dia. Não quero ninguém chegando na clínica atrasado na consulta, porque estava na praia. 🙂 Listamos 10 praias nas 3 principais regiões da cidade, que você poderá conhecer durante a sua estadia:

 

Sul

• Praia do Novo Campeche
• Praia do Matadeiro
• Mirante da Armação

 

Norte

• Jurerê Internacional
• Praia da Daniela
• Praia de Canajurê

 

Leste

• Praia Mole
• Praia do Gravatá
• Piscinas Naturais (Barra da Lagoa)

 

Se você colocar estes nomes no TripAdvisor ou no próprio Google encontrará muito conteúdo, imagens e boas recomendações destes locais. Leia sobre cada uma delas antes de ir até o destino. Isso garantirá que haverá escolhas baseadas no que você mais gosta de curtir no seu tempo livre. 

Recomendações sobre o tratamento

 

Agora, você deve lembrar que o seu principal objetivo nessa visita à Florianópolis é o seu tratamento de fertilização. Por isso, nada de extrapolar e não seguir as recomendações básicas de seu médico. Aqui vão cuidados gerais que devem ser seguidos:

 

• Faça uma dieta equilibrada: comer uma grande variedade de frutas, vegetais, proteínas magras e gorduras saudáveis, pode ajudá-la a preparar uma nutrição e saúde melhor para a gestação do seu bebê.

• Tenha um sono de qualidade: crucial para a reparação celular, o que é essencial para a fertilidade. Estabeleça uma meta de conseguir entre 7/ 9 horas de sono de qualidade a cada noite.

• Manter os níveis de estresse equilibrados: o estresse pode prejudicar as chances de sucesso na fertilização. Busque maneiras de dissipar o estresse durante este processo. Tente coisas como acupuntura, caminhar, fazer um diário e meditar para diminuir a ansiedade.

• Mudar a rotina de exercícios: nada pode ser mais recomendado, do que o exercício físico para aumentar a fertilidade – exceto em casos específicos (fale com seu médico). Tente substituir corrida e exercícios pesados como musculação por uma rotina mais gentil. Yoga, caminhada, natação, caminhadas e ciclismo são maneiras maravilhosas de fazer exercícios suaves, durante os tratamentos de fertilização e a gravidez.

• Comece a tomar uma vitamina pré-natal: é recomendado aumentar os nutrientes durante os tratamentos de fertilidade. As vitaminas pré-natais são uma excelente escolha para garantir que o corpo tenha ácido fólico suficiente, o que ajuda a desenvolver o cérebro e a medula espinhal durante a gravidez. Por favor, discuta com seu médico quais vitaminas pré-natais eles recomendam.

 

Se você decidiu que é hora de engravidar e está com dificuldade, mas ainda não tem uma consulta agendada na CliniFert. A primeira coisa a fazer é consultar um médico que trabalhe com reprodução humana. Fale com um especialista para fazer uma avaliação – exames que ajudarão a entender as causas da sua dificuldade para engravidar. 

 

Foto: Adobe Stock

 

Uma em cada dez brasileiras sofre de cólicas fortíssimas e tem dificuldade para engravidar. Mais da metade delas não sabe, mas sofre de endometriose, o mal do século entre as mulheres que optam por ter filhos depois dos 30.

A boa notícia é que, com diagnóstico precoce e o tratamento correto, muitas vezes é possível superar a doença.

Em todo mundo a doença afeta cerca de 180 milhões de mulheres, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).
A endometriose é uma doença inflamatória, crônica e progressiva, que acontece quando o tecido que reveste o útero internamente, o endométrio, se expande para fora dele, chegando a lugares onde não deveria crescer. Afeta mulheres na idade reprodutiva e causa sofrimento físico e psicológico.

Ainda não se conhece exatamente a causa da endometriose, mas sabe se que fatores imunológicos, genéticos e hormonais estão associados ao surgimento desta doença.

A melhor forma de prevenir a doença é a informação, para que se chegue ao diagnostico precoce.

A endometriose é responsável por uma péssima qualidade de vida e pode manifestar-se, além da cólica menstrual que vai se agravando com o passar dos anos, através de dor pélvica, dor na relação sexual, alterações intestinais e urinárias, no período menstrual, e dificuldade para engravidar. Hoje, a endometriose é considerada a principal causa de infertilidade feminina.

Dificuldades de diagnóstico

Uma boa parcela das mulheres ainda demora muito tempo para ter a doença diagnosticada, o que pode ser fatal à evolução do problema. É importante ficar atento às queixas de adolescentes com cólicas fortes e incapacitantes, isto é, dor intensa que as impeça de exercer atividades normais, porque podem estar relacionadas à doença.

O diagnóstico deve ser feito por uma boa avaliação clínica e ginecológica e também pela combinação de exames de sangue como a dosagem do marcador Ca 125, ultrassonografia transvaginal com preparo intestinal, ressonância magnética e videolaparoscopia.

Repercussões sobre a fertilidade

A endometriose apresenta diversos estágios, e quanto mais avançada, maiores são as dificuldades para engravidar. Entretanto, acredita-se que, mesmo nos estágios iniciais, possa existir dificuldade para engravidar, possivelmente pela produção de substâncias inflamatórias que atuam na fertilização e implantação do embrião.

Na endometriose avançada, existem aderências, acometimento das trompas, ovários e outros órgãos, como bexiga e intestino, ocasionando, sem dúvida, a diminuição expressiva da fertilidade.

Tratamento da endometriose

Embora não exista cura para a endometriose, há opções de tratamentos, capazes de amenizar os sintomas ou solucionar a infertilidade. O tratamento deve ser individualizado para cada caso, dependendo da idade da mulher, dos sintomas, extensão da doença e dos planos reprodutivos.

Caso o objetivo seja apenas melhorar a dor, o tratamento pode ser por meio de remédios ou cirurgia.
Para casais que desejam engravidar, a abordagem é diferente.

A opção pode ser cirúrgica ou utilizar de um método de reprodução assistida, como a fertilização in vitro.

Esse método tem excelente indicação, boas taxas de sucesso e, portanto ajuda a conseguir a gravidez.

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Muitos casais que já tiveram filhos, desconhecem que a dificuldade de engravidar pela segunda ou terceira vez pode estar relacionada a alterações no sistema reprodutor que surgem após a primeira gestação.

Reconhecer o problema e buscar ajuda

O termo infertilidade secundaria refere se a pais que após um ano de relações sexuais sem proteção, não conseguiram conceber outro filho. Consideram-se também aqueles que tiveram episódios de abortos recorrentes.

Enfrentar este diagnostico pode ser muito difícil e a falta de informações também faz com que muitos casais demorem para procurar ajuda especializada para maior investigação.

É importante lembrar que as causas podem vir tanto da mulher quanto do homem. Um médico especializado em reprodução humana deve ser consultado o quanto antes para investigação do que pode estar gerando a infertilidade.

Causas da infertilidade secundária na mulher

Nas mulheres, o problema pode estar relacionado a algum processo inflamatório com obstrução tubaria, aderências pélvicas, alterações no endométrio, problemas na ovulação (síndrome ovários policísticos), miomatose uterina, oscilações hormonais, endometriose e diminuição da reserva ovariana.

Causa da infertilidade secundária no homem

Nos homens, a causa pode ser por doenças que geram alterações na morfologia e mobilidade do espermatozoide. A concentração reduzida de espermatozoides no sêmen, ou até mesmo alterações no aparelho reprodutor, impedem o transporte dos espermatozoides, dificultando a fecundação.

Além disto, o estilo de vida do casal, obesidade, etilismo e tabagismo, o uso de drogas, medicamentos e sedentarismo também estão entre os aspectos que podem reduzir as chances de fecundação natural.

Tratamentos para casos de infertilidade secundária

Existe hoje uma série de tratamentos que possibilitam o sonho de um casal conseguir aumentar a família. Quanto mais rápida a descoberta da causa, mais eficiente será o tratamento.

O tratamento vai desde medicações para infecções até a recomendação para que o casal recorra a técnicas de reprodução assistida como a inseminação artificial ou fertilização in vitro. Vai depender do diagnóstico e da idade da paciente.

Matéria publicada originalmente na Revista Saúde.

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Hoje estamos aqui para deixar um ALERTA às mulheres que já têm 35 anos ou que estão se aproximando dessa idade.

Há alguns anos, era comum chegarmos aos 30 anos com a família formada ou com pelo menos um filho. Atualmente, grande parte das mulheres nesta faixa etária nem pensa nisso. Está focada em estudos, viagens e compromissos profissionais.

Adiar a maternidade tem sido uma escolha cada vez mais comum. Dados recentes do IBGE mostram que 33,69% dos recém-nascidos em 2018 tinham mães entre 30 e 50 anos. Em 2005, eram apenas 22,5%.

O problema é que, com o passar do tempo, as mulheres vão eliminando naturalmente seus óvulos. Ela nasce com aproximadamente 1 a 2 milhões de óvulos, porém chega à puberdade com cerca de 300 a 500 mil. Quando a mulher chega aos 30 anos de idade, a fertilidade começa a diminuir, e após os 35, passa a reduzir-se acentuadamente, ano após ano. A cada ciclo menstrual ela perde muitos óvulos, e nada impede esse processo natural.

Infelizmente, ginecologistas normalmente não avaliam a reserva ovariana da mulher em suas consultas de rotina, exceto quando há uma queixa de dificuldade para engravidar.

O ideal seria realizar, a partir dos 30 anos, exames de acompanhamento da reserva ovariana. Essa informação pode antecipar tratamentos ou mesmo garantir que no futuro você não terá nenhum impedimento para engravidar.

Exames disponíveis para medir a reserva ovarina

Contagem de folículos antrais

Ultrassonografia transvaginal – Por meio de imagem, é feita a contagem de folículos com diâmetro de 2 a 10 mm. Menos de dez indicam baixa reserva; mais de 20, é considerada uma excelente reserva de folículos. Deve ser feito nos primeiros dias do ciclo menstrual.

FSH (hormônio folículo-estimulante)

Exame de sangue – mede o FSH, que é o indutor natural do ovário. Este hormônio determina o crescimento e amadurecimento dos folículos ovarianos. Sua produção é regulada por hormônios produzidos nos ovários, como o estradiol e a inibina B. Quanto maior a presença desses dois hormônios, menores são os níveis de FSH. Com a idade avançada da mulher, a concentração sanguínea de FSH aumenta, pois a quantidade de folículos diminui, e, consequentemente, a produção de estradiol e inibina B também. A dosagem deste hormônio dá uma ideia da reserva ovariana, mas pode oscilar em mulheres com baixa reserva ovariana. Deve ser realizado entre o terceiro e o quinto dias do ciclo menstrual.

AMH (hormônio antimülleriano)

Exame de sangue – o hormônio antimülleriano é produzido pelas células do ovário. Quanto maior o número dos folículos no ovário, maior a reserva ovariana e concentração sanguínea de AMH. Este hormônio, diferente do FSH, não sofre variação significativa dentro do ciclo menstrual, e é um exame mais preciso, ou seja, com melhores chances de acerto. Pode ser feito em qualquer fase do ciclo menstrual.

Se você nunca fez esse tipo de avaliação, sugerimos que faça o quanto antes. Peça ao seu ginecologista ou consulte um profissional especializado em infertilidade.

Para sua comodidade estamos atendendo consultas de checkup da fertilidade presenciais e também online. Informe-se com a nossa equipe.